Specialne vadbe
PRED/PO-PORODNI TOTAL BARRE™
Študije so pokazale, da je primeren program vadbe med nosečnostjo in po porodu pomemben za zdravje tako matere kot otroka!
REHAB PILATES vadba
post-terapevtski program, kontinuirana skrb za kliente, ki prehajajo iz formalnih terapij na prepričljiv nivo fizičnih sposobnosti.
Trening za športnike Core ™
Kondicijska priprava športnika in trening za povečanje športnih sposobnosti (athletic conditioning + performance training)
PRED in PO - PORODNA vadba
Študije so pokazale, da je primeren program vadbe med nosečnostjo in po porodu pomemben za zdravje tako matere kot otroka!
Mami in malček
Mamice preživijo aktivno uro poporodne vadbe ob otroku, ki popestri vadbo in je hkrati pod skrbnim nadzorom
Zdrava hrbtenica
S pomočjo fizioterapevta odpravite/preprečite bolečine v hrbtenici! Izboljšajte držo, povečajte gibljivost in okrepite mišice hrbtenice!
"Urša je najbolj pozitivno energična trenerka, kar sem jih kdaj imela. Hudo naporna ura Total Barre-a je ob njenih humornih komentarjih veliko lažja. Priporočam!
P.S. Zabušavat se na njeni uri ne da. "
Nives Š. - Total barre
Smo Ambasadorji Ocococolors
