Urnik – Ljubljana
- ponedeljekPILATES open class
11:00 - 12:00PILATES open class
12:00 - 13:00PILATES open class
16:00 - 17:00GYROTONIC® vadba I
17:00 - 18:00PILATES open class
18:00 - 19:00 - torekPILATES open class
8:00 - 9:00GYROTONIC® vadba I
9:00 - 10:00PILATES open class
15:00 - 16:00Pred in po- porodna vadba
16:00 - 17:00PILATES open class
17:00 - 18:00 - sredaMami in malček
10:00 - 11:00PILATES open class
11:00 - 12:00PILATES open class
12:00 - 13:00PILATES open class
16:00 - 17:00PILATES open class
17:00 - 18:00GYROTONIC® vadba I+II
18:00 - 19:00 - četrtekGYROTONIC® vadba II
8:00 - 9:00PILATES open class*
9:00 - 10:00PILATES open class
15:00 - 16:00PILATES open class
16:00 - 17:00GYROTONIC® vadba I+II
17:00 - 18:00 - petekPILATES open class
8:00 - 9:00PILATES open class
9:00 - 10:00Mami in malček
10:00 - 11:00PILATES open class
11:00 - 12:00Total Barre™
19:00 - 20:00 - sobotaPILATES open class
9:00 - 10:00GYROTONIC® vadba II*
10:00 - 11:00 - nedeljaHatha joga
19:00 - 20:00
Odkar hodimo na aktivno raztezanje:
- imamo več smejalnih mišic
- smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
- vemo kaj so časopisne mišice
- smo ''zrastli'' *
- obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
-
in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje
Smo Ambasadorji Ocococolors
