Urnik – Total Barre

  • četrtek
    Total Barre™
    19:30 - 20:30
    •  
    • ponedeljek
    • torek
    • sreda
    • četrtek
    • petek
    • sobota
    • nedelja
    • 19:00 - 20:00
    •  
    •  
    •  
    • Total Barre™
      19:30 - 20:30
    •  
    •  
    •  
    • 20:00 - 21:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

 

Vadbe, ki so označene z * potekajo v primeru vsaj 5 prijav.

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje