Urnik – Stott Pilates ™ BLAZINE

  • torek
    PILATES blazine I+II
    13:45 - 14:30
    PILATES blazine I+II
    19:30 - 20:30
  • četrtek
    PILATES blazine I+II
    13:45 - 14:30
  • nedelja
    ONLINE Antsitress pilates blazine I+II
    20:00 - 21:00
    •  
    • ponedeljek
    • torek
    • sreda
    • četrtek
    • petek
    • sobota
    • nedelja
    • 13:00 - 14:00
    •  
    • PILATES blazine I+II
      13:45 - 14:30
    •  
    • PILATES blazine I+II
      13:45 - 14:30
    •  
    •  
    •  
    • 14:00 - 15:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 15:00 - 16:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 16:00 - 17:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 17:00 - 18:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 18:00 - 19:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 19:00 - 20:00
    •  
    • PILATES blazine I+II
      19:30 - 20:30
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 20:00 - 21:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • ONLINE Antsitress pilates blazine I+II
      20:00 - 21:00
    • 21:00 - 22:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

 

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje