Viktorius ZGODBE – VADEČI – VADBE
Leta 2012 sem se odločila, da več časa posvetim sebi in naredim nekaj za zdravje in dobro počutje. Korenito sem spremenila način prehrane in kilogrami so začeli kopneti (- 20 kg). Kaj hitro sem ugotovila, da se bom morala več tudi gibati. Sestra, ki je že hodila na pilates me je povabila, da se ji pridružim na vadbi. Že po prvi uri sem bila navdušena in tako sem postala članica Viktorius družine. V teh šestih letih sem zamenjala/obiskovala kar nekaj vrst vadbe: pilates, aktivno raztezanje, zumbo, total barre, trenutno pa hodim na vadbo gyrokinesis.
Zakaj priti na vadbe v Viktorius:
– zaradi strokovnih vaditeljic, ki poskrbijo, da vaje pravilno izvajamo in da iz sebe izstisnemo svoj maksimum,
– ker je lažje in bolj spodbudno vaditi v družbi kot pa sam,
– ker s tem poskrbimo za svoje zdravje in imamo več energije za vsakodnevne napore,
– ker naredimo dobro tudi svoji “duši” (na gyrokinesisu smo že kot ena družina in če kdo manjka ga takoj pogrešimo ;).
Mene so prepričali – kaj pa tebe?
Roberta L.
SENIORIUS VIKTORIUS VAGABUNDUS !!!
………………………………………………………………….
Ne vprašaj nas po letih starosti,
Ker v naših letih to sploh važno ni
Saj vaje delamo za tri!!!
Menda nas kličejo za seniorje,
Pa to ni res, ker naše energije je za celo morje.
………………………………………………………………….
So leta že načela zdaj kosti,
A nam se to sigurno ne zgodi,
Ker pridno vadimo in telovadimo.
Se z našo Urško družimo.
In energijo si prislužimo.
…………………………………………………………………….
Vsak ponedeljek sproti se sestavljamo,
in svoje ude si popravljamo.
Pri tem pa neizmerno se zabavamo.
………………………………………………………………………
Ne vprašaj nas po letih starosti
Ker v naših letih to sploh važno ni.
Vse vaje delamo za tri!!!!!!!
Pilates Viktorius obiskujem že vrsto let. Če iščete profesionalnost, topel in človeški odnos in ste pripravljeni, da vam vaditelji pokažejo zahtevno, a izpolnjujočo pot spoznavanja sposobnosti in obvladanja vašega telesa, vas tukaj definitivno ne bodo pustili na cedilu. Iskreno priporočam!
“Urša je najbolj pozitivno energična trenerka, kar sem jih kdaj imela. Hudo naporna ura Total Barre-a je ob njenih humornih komentarjih veliko lažja. Priporočam!
P.S. Zabušavat se na njeni uri ne da. “
Nives Š.
“Ne samo prijetno vzdušje in sproščen odnos, navdušila vas bo tudi profesionalnost inštruktorjev, njihov individualni pristop in neskončna mera energije!”
Najboljša vadba; prijaznost; strokovnost!!!! Lepo se počutim v Viktoriusu!!! Pa saj sem redna obiskovalka že od začetka!!!! :-D♥
Studio Viktorius priporočam, ker ima najbolj profesionalno in usposobljeno osebje od vseh, ki sem jih kdaj obiskovala.Inštruktorji so vedno na tekočem in se konstantno izobražujejo (znanje anatomije v piko! ;))Kljub temu, da obiskujem skupinske vadbe, jih trenerji do potankosti prilagodijo vsakemu vadečemu posebej in tako omogočijo obisk skupinskih vadb tudi osebam, ki imajo različne poškodbe brez bojazni, da bi se poškodovali še bolj. Prav nasprotno, vadba je vedno osovbajajoča, raznolika in zdravilna. Po končanem treningu se počutim super in se z veseljem pet krat na teden pripeljem iz Ljubljane do Domžal.
Že drugo leto redno obiskujem vadbo za seniorje v Studiu Viktorius. Ugotavljam, da je dobro organizirana, strokovna in prijetna. Pri mojih 74 letih se počutim izvrstno, zato bom z vadbo nadaljevala, da bi obdržala čvrste kosti in dobro kondicijo. Nasi prizadevni vaditeljici Urši, ki se posveti vsakemu posebej, se za njeno delo prisrčno zahvaljujem!
Prijeten ambient, strokoven pristop, luštna ekipa enako mislečih in navdušenih…in pod budnim očesom vaditeljev, ki so bolj kot na demonstriranje vaj pozorni na nas z 1:1 individualnim nadzorom in jasnim podajanjem ustnih navodil. Uživam.
Najboljše vadbe, strokovni inštruktorji, pravo število vadečih, skratka vadbe s pridano osebno noto nase Urše! Tu se počutim prijetno in domače in po vadbi sem polna pozitivne energije 🙂
Stott pilates – REFORMER
Zakaj mi je ta vrsta vadbe všeč?
Ker je inteligentna vadba, visoko učinkovita za naše možgane in telo, saj z upori (vzmeti) med gibanjem na napravah ozaveščam najgloblje mišice in hkrati celotno telo.
Kje? V najboljšem
Studio Viktorius