Prijava na vadbo

REHAB PILATES program je post-terapevtski program, ki omogoča kontinuirano skrb za tiste kliente, ki prehajajo iz formalnih terapij na prepričljiv nivo fizičnih sposobnosti.

Klienti se pri nas naučijo osnovnih posturalnih ter čuječnih principov Pilatesa. Vadba se izvaja pod budnim očesom strokovno usposobljenega trenerja (fizioterapevt, mentor pilatesa) v majhni skupini! Le tako bo možen uspešen, učinkovit in varen napredek!

Rehab Pilates program je učinkovit zaradi poudarka na aktivaciji muskulature celotnega telesa! Pri vadbi jačamo naše jedro telesa (trup), ustvarjamo spinalno in medenično poravnavo ter gradimo uravnoteženo mobilnost celotnega telesa.

Klienti se zato bolj zavejo svojih gibalnih vzorcev in telesa v prostoru, učinkovito gradijo moč ter se pri tem izognejo ponovnim možnostim poškodb.

Nekatere pogoste poškodbe, pri katerih je naš REHAB PILATES program efektiven:

• ACL poškodba
• Poškodba hrbtenice / poškodba spodnjega dela hrbtenice
• Poškodba kolena
• Poškodba rotatorne manšete
• Poškodba ramen
• Športna poškodba
• Post rehabilitacijsko okorevanje

Pokličite nas na telefon 041 377 174 in se dogovorite za brezplačni posvet!