Novice

NOV domžalski urnik za mesec maj in junij!

Zaradi vse daljših dni in mnogih želja smo naše ure v Domžalah rahlo zamaknili:

NOV URNIK (velja od 8.5.2012 dalje do konca meseca junija)

PONEDELJEK	TOREK	SREDA	ČETRTEK	PETEK	SOBOTA
9:00-10:00 pilates s tibetanci		9:00-10:00 pilates s tibetanci		9:00-10:00 pilates s tibetanci	8:30-9:30 pilates s tibetanci
		19:00-20:30*** tekaški trening
18:00-19:00 pilates basic	18:00-19:30 joga	18:00-19:00 pilates basic	18:00-19:30 joga	18:00-19:00 vadba za nosečnice
19:00-20:00 pilates velika žoga	19:30-20:30 SOS pilates	19:00-20:00 pilates velika žoga	19:30-20:30 SOS pilates	19:00-20:00 anti-stres pilates
20:00-21:00 funkcionalni trening	20:30-21:30 zumba	20:00-21:00 funkcionalni trening	20:30-21:30 zumba

***Naši sedanji in bodoči tekači pa ne prezrite, da se sredini TEKAŠKI TRENINGI v Domžalah pričenjajo uro kasneje in sicer ob 19:00!
Zbirno mesto je pred domžalskim velikim Mercatorjem! Naš naslednji trening bo čez 14 dni in sicer v sredo 9.5.2012 ob 19:00!

Ne spreglejte NORE MAJSKE AKCIJE!

V mesecu MAJU smo za vas pripravili dve nooro HUDI AKCIJI!

1. PRIPELJI PRIJATELJA/ICO, plačaj 1 karto in vadita 2*

in

2. 20% POPUST NA VSE DVOMESEČNE KARTE**

Naši sedanji in bodoči tekači pa ne prezrite, da se sredini TEKAŠKI TRENINGI v Domžalah pričenjajo uro kasneje in sicer ob 19:00!
Zbirno mesto je pred domžalskim velikim Mercatorjem! Naš naslednji trening bo čez 14 dni in sicer v sredo 9.5.2012 ob 19:00!

* Akcija velja ob vpisu novega člana (prijatelj, ki še ni član našega društva).
** Akcija velja za vse nove in obstoječe člane. Popusti obeh akcij se ne seštevajo.

Športni pozdrav in obilo miganja vam želi

Vaša Viktorius ekipa !

Spremembe na urniku med PRVOMAJSKIMI PRAZNIKI!

Praznični urnik:

PETEK 27. 4. 2012
Vse vadbe v Ljubljani in Domžalah odpadejo!

SOBOTA 28. 4. 2012
Vse vadbe v Domžalah odpadejo!

PONEDELJEK 30. 4. 2012
LJUBLJANA
Salezijanski zavod Rakovnik (nova zgradba-rotunda), Rakovniška 6, Ljubljana (zemljevid)
17:25-18:25 ZUMBA

DOMŽALE
19:00-20:00 PILATES Z URŠO ;)

TOREK 1. 5. 2012
Vse vadbe v Ljubljani in Domžalah odpadejo!

SREDA 2. 5. 2012
Vse vadbe v Ljubljani in Domžalah odpadejo!

ČETRTEK 3. 5. 2012
LJUBLJANA
Salezijanski zavod Rakovnik (nova zgradba-rotunda), Rakovniška 6, Ljubljana (zemljevid)
18:15-19:15 ZUMBA
20:30-21:30 PILATES

ŠD Trnovo (prostori društva, mala telovadnica), Ziherlova 40, Ljubljana (zemljevid)
20:00-21:00 PILATES

DOMŽALE
9:00-10:00 PILATES S TIBETANCI
17:00-18:39 JOGA
18:30-19:30 SOS PILATES
19:30-20:30 PILATES VALJ
20:30-21:30 ZUMBA s predhodno prijavo na 040 560 931(Sara)

PETEK 4. 5. 2012
Vse vadbe v Ljubljani odpadejo!

DOMŽALE
18:00-19:00 VADBA ZA NOSEČNICE
19:00-20:00 ANTI-STRES PILATES
20:00-21:30 SALSA

SOBOTA 5. 5.2012
8:30-9:30 PILATES S TIBETANCI z OBVEZNO predhodno prijavo na 041 377 174

Od 11. 5. 2012 vse vadbe potekajo po ustaljenem urniku.
Zaradi upada obiska se zapira VADBA ZA NOSEČNICE v Novih Jaršah in vadba PILATESA ob četrtkih v Šentvidu na OŠ Franca Staneta Rozmana.

Ta PETEK 17.2.2012 vas vabimo na delavnico OBRAZNE DETOX JOGE

Ta PETEK 17.2.2012 vas (ob zadostnem številu prijav) vabimo od 17:30 do 19:00 na delavnico OBRAZNE DETOX JOGE z Uršo Kodela v domžalskem studiu (Ljubljanska cesta 63, zemljevid)! Za izvedbo delavnice potrebujemo vsaj 5 resnih prijav. Zato se do četrtka zvečer nujno prijavite na katerikoli spodnji kontakt.

Na 5-tedenski delavnici se boste naučili vseh trikov učvrščevanja in pomlajevanja vašega obraza (dobite tudi pisno gradivo) ter razvajali obraz z detox masažami.
Tečaja se lahko udeležite tudi tisti/e, ki se niste udeležili/e petkove predstavitvene delavnice konec leta 2011! Cena tečaja znaša 150,00€. Po dogovoru znotraj skupine se ura lahko prestavi tudi na sredo od 20:00-21:30. Predhodne prijave sprejemamo zaradi priprave gradiva na This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ali na telefona 041 377 174 in 040 857 112.

DODATNI TERMIN ZUMBE in vadbe na Prešernov dan

Obveščamo vas, da smo zaradi izjemnega zanimanja odprli DODATNI TERMIN ZUMBE v Novih Jaršah, ki bo od 6.2.2011 dalje potekal na OŠ Jože Moškrič (stara šola, prizidek - mala telovadnica), Jarška cesta 34, Ljubljana (zemljevid) ob PONEDELJKIH od 18:30-19:30! Zumba vadba sicer poteka na tej lokaciji tudi ob PETKIH od 19:30 do 20:30. Vabljeni vsi, ki vas zanima preplesavanje ob norih latino ritmih!

To sredo 8.2.2012 zaradi praznika (Prešernov dan) odpadejo vse vadbe v Ljubljani in v Domžalah! Ta dan vam priporočamo, da ste kulturno aktivni in se sprehodite po brezplačnih ogledih muzejev širom Slovenije. Vadbe lahko nadomeščate katerikoli drugi dan v tednu na katerikoli lokaciji!

Z mesecem februarjem 2012 pričenjamo s povsem NOVIMI in ŠE ZANIMIVEJŠIMI programi vadb, zato ste prijazno vabljeni vsi začetniki in začetnice na naše lokacije v Ljubljani in Domžalah! vaš PRVI OBISK je vedno BREZPLAČEN!

Več informacij o nas in naših vadbah najdete na naši spletni strani www.viktorius.si ali nas pokličete na telefon 040 857 112 in 041 377 174 ali nam pišete na This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it !

Aktivno zasnežen pozdrav vam želi vaša

Viktorius ekipa!

P.S. : Ob dnevu zaljubljencev ter pustnem dnevu vas obdarujemo! Priletite na obisk!

SHAKTI DANCE delavnica to soboto 28.1.

To soboto 28.1.12 ob 10:00 bo Katarina Hohnec
za Vas pripravila praktično delavnico SHAKTI® DANCA - joge plesa.
Shakti dance^® s sproščanjem fizičnih, mentalnih in subtilnih blokad, zmanjšuje stres in napetosti, istočasno pa povečuje pretok življenjske sile v našem telesu.

Program delavnice oz. vadbe (predvidoma 2 - 3 ure):
Vadba je sestavljena iz osmih med seboj povezanih faz, ki nas postopoma ob glasbi pripeljejo do izkušanja lastne Biti, notranje resnice in širjenja zavesti.
- Uglasitev z izvorno mantro nas poveže z modrostjo naše duše.
- Ritmične in tekoče sedeče raztezne vaje nas ogrejejo in povečajo pretok energije, stoječe vaje in preprosti plesni koraki vse to okrepijo, prepustitev prostemu plesu nas vodi k izraznosti nas samih.
- Nato sledi sprostitev, ki nam omogoči integracijo izkušnje.
- Končna meditacija bodisi stoje v obliki koreografije ali sede umiri miselne tokove in stimulira meditativni um.
- Z zaključno mantro uravnotežimo in okrepimo zaščitno polje okrog nas.
- Na koncu pa še malce poklepetamo ob čajčku in lahkem prigrizku.

Se vidimo,

vaš Viktorius tim.

Prestavitev delavnica DETOX OBRAZNE JOGE!

Na naše veliko razočarjanje vas ponovno obveščamo, da delavnica DETOX OBRAZNE JOGE odpade za vsaj dva tedna, saj so nam tri prijavljene udeleženke sporočile, da so zbolele in ena odide v tople kraje za 14 dni. Za delavnico pa potrebujemo vsaj 5 resnih prijav, da se delavnica lahko izpelje. Torej, če se kje skriva kakšna neodločna kandidatka ali kandidat naj se čim prej prijavi, da bomo resnično lahko začeli.

Jutri, 13.1. bo aktivni urnik izgledal takole:
- 9:00 - 10:00 PILATES S TIBETANCI
- 19:00 - 20:00 ANTI-STRES PILATES
- 20:00 - 21:30 SALSA (začetni tečaj)

Obiščite nas tudi to soboto 14.1. ob 9:00 -10:00 in vikend začnite s PILATESOM in petimi tibetanskimi vajami.

Že sedaj pa kratek namig, da vas v soboto 28.1. od 10:00 dalje čaka aktivna predstavitev Shakti danca oz. Joge plesa.

Zaradi bolezni prestavljen začetek OBRAZNE DETOX JOGE

Žal vas moramo razočarati, da zaradi bolezni Urške Kodela delavnica OBRAZNE DETOX JOGE ta petek 6.1.2012 ob 17:30 ODPADE! O pričetku vas ponovno obvestimo po mailu in na naši internetni strani pod zavihkom novice.

Seveda lepo vabljeni, da se nam pridružite na urah pilatesa, zumbe, joge ali salse, kjer bomo poleg telesa z nasmeškom prekrvavili in aktivirali tudi obrazne mišice.

Aktivni pozdrav,

vaš Viktorius tim

Zadnje novice

Vaje tedna