Špela Velepec

Ambasadorka barra in pilatesa, dipl. varstvoslovka

exercises-with-cadillac Kot ambasadorka pilatesa se srečujem z s sila zanimivimi vsakodnevnimi izzivi. Teaserji, povaljke, tjulni, labodi, škarje, drevesa in komunikacija z vadečimi zapolnijo moj še tako extra deloven dan!


 

exercises-with-reformerKAJ LAHKO PRIČAKUJETE OD MENE Suverene  in strokovne odgovore na vsa vprašanja o pilatesu in ostalih Mindbody vadbah. In seveda 100% prisotnost na vadbah!

 

  • ll15r9sksp6tamree8gaeggyrotonic domžale anigravity pilates IMG_09701 IMG_1468 PILATES GYROTONIC SLOVENIA

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje