pilates + joga + baletni drog + ples Ustvari si telo plesalca in poišči balerino v sebi!
Total Barre™ vadba je zaščitena blagovna znamka kanadske korporacije Merrithew.
Pozabite na plesne copatke in tutuje! Plesna vadba, ki jo v svetu zvezdnikov popolni hit! Kombinacija baletnih elementov s core conditioningom, pilatesom, jogo, in vajami za moč, je preverjen način, s katerim si v kratkem času ob baletnem drogu, energični glasbi in nešteto pliejih ter počepih priplešete daljše, vitkejše, natonizirano in predvsem graciozno telo.
Total barre vadbo so predstvaili tudi na RTV SLO 1 v oddaji Turbulenca:
https://www.facebook.com/StudioViktorius/videos/10154095311551106/
Total Barre™, Barre Basics 1 (pilates+joga+baletni drog+ ples)
Izoblikujte si dolge in tonizirane mišice z energično in dinamično skupinsko vadbo in končno izzovite svoje telo s čisto NOVO vadbo v Sloveniji! Predhodne plesne izkušnje in tutuji niso potrebni 😉 TOTAL BARRE™ vadba učinkovito staplja prvine pilatesa s plesom, kardio treningom ter treningom za moč.
TOTAL BARRE™ vadba je pravi izziv za vaše roke, noge in trup, saj jih izjemno ojača in ustvarja občutek podaljševanja mišic celotnega telesa! Podprta z energično in ritmično glasbo, ki vam takoj ustvari željo po gibanju, je ura TOTAL BARRE™ vadbe polna koreografskih gibalnih vzorcev, ki vključujejo baletne prvine in vas tekoče popelje skozi visoko energične sekvence-dele vadbene enote, ki vas bodo vedno znova motivirale in napolnile z energijo!
Pridite sami ali s prijateljem/ico in se pripravite na izjemno intenzivno mišično doživetje ob baletnem drogu! Predhodne prijave so OBVEZNE (do10 vadečih) zaradi omejene dolžine baletnega droga 😉
Total Barre™ vadba je bila predstavljena 2.11.2016 na TV SLO 1 v oddaji Turbulenca!
Ogledate si nas lahko od 14:49 minute dalje s klikom na ta link (klikni)!