GYROTONIC® vadba
3-dimenzionalni način gibanja, poznan kot joga za plesalce! Z GYROTONIC® vadbo pomladite hrbtenico s spiralnimi gibanji!
GYROTONIC® metoda je unikatna in edinstvena gibalna metoda, ki omogoča simultano podaljševanje in jačanje mišic, povečuje mobilnost sklepov, koordinacijo in stimulira cirkulacijo!
GYROTONIC® vaje se sestojijo iz spiralnih in krožnih gibanj, ki se združujejo v popolno ritmično gibanje s komplementarnim vzorcem dihanja! Vadba je velikokrat poimenovana kot JOGA ZA PLESALCE1
GYROTONIC® vadba se izvaja na napravah. Je osnovni del vadbenega sistema GYROTONIC EXPANSION SYSTEM-a®, ki ga je ustvaril profesionalni ameriški baletni plesalec Juliu Horvath romunskega rodu, ki so ga pestile številne poškodbe po zaključku baletne kariere.
GYROTONIC® VADBA traja 55 minut in se izvaja individualno ali semi-individualno (skupina dveh udeležencev)!
GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.
Smo Ambasadorji Ocococolors
