Specialni treningi

  • img_6177
    PRED/PO-PORODNI TOTAL BARRE™

    Študije so pokazale, da je primeren program vadbe med nosečnostjo in po porodu pomemben za zdravje tako matere kot otroka!

  • Individualna vadba
    REHAB PILATES vadba

    post-terapevtski program, kontinuirana skrb za kliente, ki prehajajo iz formalnih terapij na prepričljiv nivo fizičnih sposobnosti.

  • core_watermark
    Trening za športnike Core ™

    Kondicijska priprava športnika in trening za povečanje športnih sposobnosti (athletic conditioning + performance training)

  • VADBA ZA NOSEČNICE IN PO PORODU
    PRED in PO - PORODNA vadba

    Študije so pokazale, da je primeren program vadbe med nosečnostjo in po porodu pomemben za zdravje tako matere kot otroka!

  • MAMI IN DOJENČEK
    Mami in dojenček

    Mamice preživijo aktivno uro poporodne vadbe ob otroku, ki popestri vadbo in je hkrati pod skrbnim nadzorom

  • zdrava hrbtenica
    Zdrava hrbtenica

    S pomočjo fizioterapevta odpravite/preprečite bolečine v hrbtenici! Izboljšajte držo, povečajte gibljivost in okrepite mišice hrbtenice!

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje