Skupinske vadbe

  • img_0266
    AERIAL VADBA (joga, pilates)

    Vadba JOGE in PILATESA v zraku in v hammockih (vrečah) je popolna novost v našem studiu! Zalebdite z nami!

  • gyrokinesisjpg
    GYROKINESIS® vadba

    je del GYROTONIC® EXPANSION SYSTEM-a presezite meje lastnih gibalnih sposobnosti! Pomladite hrbtenico s spiralnimi gibanji!

  • DSC_1241 (1)
    ZEN•GA™

    Mindbody vadba z jogijskimi, pilates elementi in raztezanjem fascij (mišičnih ovojnic)

  • obdelana1 (4)
    Stott Pilates ™ NAPRAVE

    Inteligentni vadbeni sistem na najmodernejših Stott napravah (reformer, cadillac, barrel, chair)

  • pilates-mat-1
    Stott Pilates™ BLAZINE

    edinstvena vadba, ki staplja vaje za krepitev, gibljivost in moč; obremenitev: telo, ročica, gravitacija

  • dsc_00883
    Total Barre™

    pilates + joga + baletni drog + ples NOVO + ZABAVNO + ZA VSAKOGAR

  • metabolicni trening
    Metabolični trening

    Visoko intenzivni intervalni trening. Povečajte svojo moč in aerobno vzdržljivost!

  • trx-trening
    TRX vadba

    Revolucionarni trening z neelastičnimi trakovi! Funkcionalni način vadbe (vaje z lastno težo). Vaše telo= izziv!

  • DSC_0160 (1)1
    PRED in PO - PORODNA vadba

    Študije so pokazale, da je primeren program vadbe med nosečnostjo in po porodu pomemben za zdravje tako matere kot otroka!

  • MAMI IN DOJENČEK
    Mami in dojenček

    Mamice preživijo aktivno uro poporodne vadbe ob otroku, ki popestri vadbo in je hkrati pod skrbnim nadzorom

  • DSC_1173
    Vinyasa flow Joga in Unnata®​ ​Aerial Yoga

    Harmonija telesa in duha, popolna sprostitev, povečajte gibljivost, moč in energijo telesa!

  • IMG_12841
    TEEN pilates

    Pilates za najstnike (11-18 let). Izboljšamo telesno držo, gibljivost in moč mišic trupa!

  • 1_mats
    Pilates za otroke

    Vadba je namenjena otrokom od 6. do 10. leta starosti. Naučimo otroke osnovnih gibalnih vzorcev!

  • obdelana21
    Aktivni seniorji

    Ob prijetnem druženju in strokovni vadbi ostanite aktivni in zdravi!

"Ne samo prijetno vzdušje in sproščen odnos, navdušila vas bo tudi profesionalnost inštruktorjev, njihov individualni pristop in neskončna mera energije!"
Manca B. - mnenje dolgoletne stranke