Skupinske vadbe

  • GYROTONIC SLOVENIJA
    GYROTONIC® vadba

    3-dimenzionalni način gibanja, poznan kot joga za plesalce! Z GYROTONIC® vadbo pomladite hrbtenico s spiralnimi gibanji!

  • img_0266
    AERIAL VADBA (joga, pilates)

    Vadba JOGE in PILATESA v zraku in v hammockih (vrečah) je popolna novost v našem studiu! Zalebdite z nami!

  • gyrokinesis-slovenia
    GYROKINESIS® vadba

    je del GYROTONIC EXPANSION SYSTEM-a® presezite meje lastnih gibalnih sposobnosti! Pomladite hrbtenico s spiralnimi gibanji!

  • DSC_1241 (1)
    ZEN•GA™

    Mindbody vadba z jogijskimi, pilates elementi in raztezanjem fascij (mišičnih ovojnic)

  • obdelana1 (4)
    Stott Pilates ™ NAPRAVE

    Inteligentni vadbeni sistem na najmodernejših Stott napravah (reformer, cadillac, barrel, chair)

  • pilates-mat-1
    Stott Pilates™ BLAZINE

    edinstvena vadba, ki staplja vaje za krepitev, gibljivost in moč; obremenitev: telo, ročica, gravitacija

  • dsc_00883
    Total Barre™

    pilates + joga + baletni drog + ples Ustvari si telo plesalca in poišči balerino v sebi!

  • metabolicni trening
    Metabolični trening

    Visoko intenzivni intervalni trening. Povečajte svojo moč in aerobno vzdržljivost!

  • trx-trening
    TRX vadba

    Revolucionarni trening z neelastičnimi trakovi! Funkcionalni način vadbe (vaje z lastno težo). Vaše telo= izziv!

  • VADBA ZA NOSEČNICE IN PO PORODU
    PRED in PO - PORODNA vadba

    Študije so pokazale, da je primeren program vadbe med nosečnostjo in po porodu pomemben za zdravje tako matere kot otroka!

  • MAMI IN DOJENČEK
    Mami in dojenček

    Mamice preživijo aktivno uro poporodne vadbe ob otroku, ki popestri vadbo in je hkrati pod skrbnim nadzorom

  • DSC_1173
    HATHA Joga

    Harmonija telesa in duha, popolna sprostitev, povečajte gibljivost, moč in energijo telesa!

  • IMG_12841
    TEEN pilates

    Pilates za najstnike (11-18 let). Izboljšamo telesno držo, gibljivost in moč mišic trupa!

  • 1_mats
    Pilates za otroke

    Vadba je namenjena otrokom od 6. do 10. leta starosti. Naučimo otroke osnovnih gibalnih vzorcev!

  • obdelana21
    Aktivni seniorji

    Ob prijetnem druženju in strokovni vadbi ostanite aktivni, gibljivi in zdravi!

Studio Viktorius priporočam, ker ima najbolj profesionalno in usposobljeno osebje od vseh, ki sem jih kdaj obiskovala.
Inštruktorji so vedno na tekočem in se konstantno izobražujejo (znanje anatomije v piko! ;))
Kljub temu, da obiskujem skupinske vadbe, jih trenerji do potankosti prilagodijo vsakemu vadečemu posebej in tako omogočijo obisk skupinskih vadb tudi osebam, ki imajo različne poškodbe brez bojazni, da bi se poškodovali še bolj. Prav nasprotno, vadba je vedno osovbajajoča, raznolika in zdravilna. Po končanem treningu se počutim super in se z veseljem pet krat na teden pripeljem iz Ljubljane do Domžal.
Hana K.