Urnik – joga

  • sreda
    Unnata Aerial joga
    7:00 - 8:00
    Vinyasa flow joga
    17:30 - 18:30
  • petek
    Unnata aerial joga
    7:00 - 8:00
  • nedelja
    Unnata aerial joga
    18:00 - 19:00
    •  
    • ponedeljek
    • torek
    • sreda
    • četrtek
    • petek
    • sobota
    • nedelja
    • 7:00 - 8:00
    •  
    •  
    • Unnata Aerial joga
      7:00 - 8:00
    •  
    • Unnata aerial joga
      7:00 - 8:00
    •  
    •  
    • 8:00 - 9:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 9:00 - 10:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 10:00 - 11:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 11:00 - 12:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 12:00 - 13:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 13:00 - 14:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 14:00 - 15:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 15:00 - 16:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 16:00 - 17:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 17:00 - 18:00
    •  
    •  
    • Vinyasa flow joga
      17:30 - 18:30
    •  
    •  
    •  
    •  
    • 18:00 - 19:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    • Unnata aerial joga
      18:00 - 19:00
    • 19:00 - 20:00
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  

 

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje