Urnik – Core trening

  • torek
    Core™ trening*
    8:00 - 8:30
  • četrtek
    Core™ trening*
    8:00 - 8:30
    •  
    • ponedeljek
    • torek
    • sreda
    • četrtek
    • petek
    • sobota
    • nedelja
    • 8:00 - 9:00
    •  
    • Core™ trening*
      8:00 - 8:30
    •  
    • Core™ trening*
      8:00 - 8:30
    •  
    •  
    •  

 

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje