TRX vadba

trx-trening

Revolucionarni trening z neelastičnimi trakovi! Funkcionalni način vadbe (vaje z lastno težo). Vaše telo= izziv!

Prijava na vadbo

TRX (Total body Resistance eXercise) vadba se izvaja z neelastičnimi trakovi, ki so vpeti v sidrišče v strop. Gre za funkcionalen način vadbe, kjer izvajamo vaje z lastno težo in se hkrati upiramo sili gravitacije! Posamezna vaja se prikaže v več težavnostnih stopnjah in tako prilagodi vsakemu posamezniku!

slider2Če želite razviti izjemno stabilizacijo vašega jedra telesa (t.i. core stability), moč, vzdržljivost, izboljšati koordinacijo, gibljivost in ravnotežje, je to prava vadba za vas!

TRX pripomoček se je pred slabim desetletjem uporabljal pri ameriških vojaških specijalnih enotah v sklopu kondicijskih treningov kot izjemno majhen in priročen funkcionalni pripomoček in je dandanes izvrsten in univerzalen rekvizit, ki ga lahko uporabljate tudi pod milim nebom.

  • 1-mesečni paket na blazinah

    enkratni obisk15,00 €
    2 obiska26,00 €
    4 obiski48,00 €
    6 obiskov60,00 €
    8 obiskov68,00 €
    12 obiskov90,00 €
    20 obiskov100,00 €

    Celotna ponudba

  • 3-mesečni paket na blazinah

    12 obiskov136,80 €
    18 obiskov171,00 €
    36 obiskov256,50 €
    60 obiskov285,00 €
    24 obiskov193,80 €

    Celotna ponudba

  • 6-mesečni paket na blazinah

    24 obiskov265,00 €
    48 obiskov375,40 €
    72 obiskov496,80 €
    120 obiskov552,00 €
    36 obiskov331,20 €

    Celotna ponudba

  • 12-mesečni paket na blazinah

    48 obiskov524,00 €
    96 obiskov743,00 €
    144 obiskov983,00 €
    240 obiskov1092,00 €
    72 obiskov655,20 €

    Celotna ponudba

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje