Semi individualna vadba

Prijava na vadbo

 

4 TOP PREDNOSTI prednosti

SEMI INDIVIDUALNE VADBE  (VADBA V DVOJE)


  • Prilagojena vadba samo za dva

Tako kot individualna vadba, je Semi individualna ura zasnovana na podoben način, vključuje pa seveda zabavni del deljenja ure s prijateljem/ico  ali sodelavcem/ko!

  • Večja motiviranost prinese prave rezultate

Vadba z vašim parnerjem na uri je bolj motivirajoča! Znanstveno dokazano je namreč, da delo v paru učinkovito povečuje izgubo telesne teže!

  • Stroškovna učinkovitostimg_5466

S semi individualnimi urami prihranite a hkrati prejmete individualizirano pozornost s strani vašega inštruktorja!

  • Zmanjševanje stresa

Vsi smo vedno zasedeni! Z ustvarjanjem časa za ”naju” s prijateljem/ico, sodelavcem/ko, možem, ženo bosta oba doživljala manj frustracij ter odhajala iz studia polna energije in sproščenosti!

Pokličite na telefon 041 377 174 in se dogovorite za prvi obisk!

 

 

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje