Mami in dojenček

MAMI IN DOJENČEK

Mamice preživijo aktivno uro poporodne vadbe ob otroku, ki popestri vadbo in je hkrati pod skrbnim nadzorom

Prijava na vadbo

Vadba mami in dojenček je namenjena vsem mamicam po porodu (mine naj vsaj 6 tednov od poroda), ki želijo preživeti uro aktivne vadbe v družbi s svojim malčkom!

img_6177

Rado se namreč pripeti, da bi se mami rada zopet udeležila poporodne vadbe, a ji pomanjkanje varstva najmlajših nadebudnežev to onemogoča!

Na vadbi mami in dojenček se mamice tako udeležijo poporodne vadbe in imajo ves čas pod nadzorom svojega malčka! Mamica lahko med uro otroka vključi v program vadbe, ga pomiri, podoji, previje ali uspava. Malček pa lahko počiva v lupinici, na tleh, kobaca, se plazi in spoznava druge malčke!

IMG_2405 (2)2

Vadba je namenjena vsem mamicam, ki želijo po porodu zopet okrepiti mišice medeničnega dna, aktivirati globoke trebušne in hrbtnih mišice in svoje telo povrniti v formo in obliko pred porodom!

IMG_2655 (1)1

  • 1-mesečni paket na blazinah

    enkratni obisk15,00 €
    2 obiska26,00 €
    4 obiski48,00 €
    6 obiskov60,00 €
    8 obiskov68,00 €
    12 obiskov90,00 €

    Celotna ponudba

  • 3-mesečni paket na blazinah

    12 obiskov136,80 €
    18 obiskov171,00 €
    24 obiskov193,80 €
    36 obiskov256,50 €

    Celotna ponudba

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje