AERIAL VADBA (joga, pilates)

img_0266

Vadba JOGE in PILATESA v zraku in v hammockih (vrečah) je popolna novost v našem studiu! Zalebdite z nami!

UNNATA® AERIAL JOGA:

unnata-logo-rUnnata Aerial Joga je v svetu aeriala tista, ki ponuja pristno, avtentično jogo s podporo mehke tkanine – hamake (ang. hammock), s katero raziščemo, izboljšamo in poglobimo tradicionalne asane, tako v zraku, kot na tleh.

lrm_export_20170913_091612Na Unnata vadbi sprostimo in naravnamo telo, osredotočimo um in poživimo duha. Na videz različne oblike gibanja povezuje osredotočanje na obvladovanje telesa, dihanja in fizičnih položajev za doseganje fizične in duhovne moči.

Unnata Aerial Joga je licenčni program vadbe, ki ga je pred dobrim desetletjem razvila Michelle Dortignac, s svojimi več kot 20 letnimi izkušnjami v poučevanju joge, meditacije in zračnih akrobatskih veščinah (aerial arts).

Pomembno: 

Za vadbo potrebujete udobna oblačila, ki niso ohlapna in ki pokrivajo pazduhe (majice s kratkimi rokavi)  in kolena ter nimajo zadrg ali drugih ostrih delov.

anigravity pilates

anigravity pilates

AERIAL PILATES:

  • 1-mesečni paket na blazinah

    enkratni obisk15,00 €
    2 obiska26,00 €
    4 obiski48,00 €
    6 obiskov60,00 €
    8 obiskov68,00 €
    12 obiskov90,00 €
    20 obiskov100,00 €

    Celotna ponudba

  • 3-mesečni paket na blazinah

    12 obiskov136,80 €
    18 obiskov171,00 €
    36 obiskov256,50 €
    60 obiskov285,00 €
    24 obiskov193,80 €

    Celotna ponudba

  • 6-mesečni paket na blazinah

    24 obiskov265,00 €
    48 obiskov375,40 €
    72 obiskov496,80 €
    120 obiskov552,00 €
    36 obiskov331,20 €

    Celotna ponudba

  • 12-mesečni paket na blazinah

    48 obiskov524,00 €
    96 obiskov743,00 €
    144 obiskov983,00 €
    240 obiskov1092,00 €
    72 obiskov655,20 €

    Celotna ponudba

Odkar hodimo na aktivno raztezanje:

  • imamo več smejalnih mišic
  • smo postali mali živalski vrt (sloni, lastovke, škorpijoni, školjke, polži...)
  • vemo kaj so časopisne mišice
  • smo ''zrastli'' *
  • obvladamo več odtenkov ljubezenskih položajev (odpiramo kolčne sklepe)
  • in če smo pridni, nas za nagrado na koncu pričaka še ''gimnastičar''

*preverjeno na sistematskem pregledu!  
Ekipa aktivno raztegnjenih - aktivno raztezanje