2.Obisk nogometašev NK DOMŽALE -tokrat so preizkusili PILATES in GYROKINESIS vadbo

V torek 13. decembra so nas zopet obiskali nogometaši NK Domžale in preizkusili še dve različni MINDBODY (čuječni) vadbi: PILATES in GYROKINESIS!

nog-dom5

Malce začetne teorije in potem smo zavihali rokave… tekoče gibanje in mobilizacija hrbtenice na stolih, vaje v stoječem položaju in nato na blazini…

nog-dom3

 

 

 

 

 

GYROKINESIS vadba ni primerna le za profesionalne plesalce in izjemno gibljivo populacijo ampak je še kako koristna oblika gibanja za vrhunske nogometaše, ki so doživeli nov način tekočega in na trenutke izjemno napornega gibanja ter preseganja mej lastnih gibalnih sposobnosti.

nog-dom4

 

 

 

 

 

Nato je sledila praksa PILATESA. Stabilizacijske in raztezne vaje predstavljajo v svetu vrhunskega športa pomembno preventivno metodo pri preprečevanju poškodb! Na videz enostavne vaje zahtevajo ogromno koncentracije, tekočega gibanja, nadzora nad gibanjem in seveda izjemno moč naših najbolj drobnih mišic -stabilizatorjev!

nog-dom6

 

 

 

 

Fotografije povedo več kot 1000 besed!

Bravo celotna ekipa NK Domžale !!!!

 

 

 

  • 1-mesečni paket na blazinah

    enkratni obisk15,00 €
    2 obiska26,00 €
    4 obiski48,00 €
    6 obiskov60,00 €
    8 obiskov68,00 €
    12 obiskov90,00 €
    20 obiskov100,00 €

    Celotna ponudba

  • 3-mesečni paket na blazinah

    12 obiskov136,80 €
    18 obiskov171,00 €
    36 obiskov256,50 €
    60 obiskov285,00 €
    24 obiskov193,80 €

    Celotna ponudba

  • 6-mesečni paket na blazinah

    24 obiskov265,00 €
    48 obiskov375,40 €
    72 obiskov496,80 €
    120 obiskov552,00 €
    36 obiskov331,20 €

    Celotna ponudba

  • 12-mesečni paket na blazinah

    48 obiskov524,00 €
    96 obiskov743,00 €
    144 obiskov983,00 €
    240 obiskov1092,00 €
    72 obiskov655,20 €

    Celotna ponudba

Super joga za otroke! Lep prostor, prijazno osebje, super vzdušje.
Mojca H. - mati pridne male jogistke